Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Согласно условиям, за тридцать дней им необходимо любыми способами получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе по собственному желанию.
Девушки бросают вызов самим себе, не подозревая, во что ввязались. Теперь их карьера висит на волоске: либо стремительный взлет по карьерной лестнице, либо болезненное падение с потерей работы. Времени на раздумья нет — марафон уже начался.